GYMNASTIQUE                       

 

COMPETENCES ATTENDUES

 

SECONDE

Concevoir, construire, réaliser et juger un enchaînement gymnique, composé d’au moins 5 éléments différents , qui intègre les dimensions acrobatiques et esthétiques.

 

CONNAISSANCES : informations

CONNAISSANCES :  procédures

Techniques et tactiques

Connaissance de soi

Savoir-faire sociaux

 

- Règles techniques qui organisent la composition de l’enchaînement :

principales familles d’éléments

niveaux de difficulté (A, B, C)

 

- Règles de sécurité


- Principes et règles d’actions : conservation de l’élan, équilibre postural, ouverture et fermeture des ceintures

 

 

- Organise son enchaînement dans tout l’espace de prestation avec changement de direction

 

- Assure la liaison-déplacement dans l’espace avant et arrière sans rupture

 

 

- Transcrit sur une fiche (carnet de bord) les éléments de son enchaînement

 

- Connaît son niveau relatif de maîtrise des différents éléments


- Analyse sa prestation 

  et s’auto évalue


- Tient compte des remarques de l’enseignant ou des partenaires pour améliorer sa pratique

 

 

- Attribue une note et la justifie


- Veille à la sécurité matérielle, connaît les saisies précises pour parer


- Indique de façon conventionnelle le début et la fin de sa prestation


- Comme spectateur respecte les exécutants


- Connaît et participe à l’organisation de la sécurité


- Aide et pare ses camarades à l’entraînement

SITUATION PROPOSEE

Sur un chemin gymnique, réaliser en présence d’un public ( élèves du groupe ) un enchaînement libre composé d’au moins 5 éléments issus de familles différentes qui intègre les dimensions acrobatiques et esthétiques, avec changement de direction.