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Citoyenneté et maîtrise émotionnelle
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Éduquer en même temps qu’instruire

Éducation à la citoyenneté
Pour aider une personne ou une équipe à se construire, il faut lui permettre de développer des compétences telles que:
- Je respecte les règles du jeu.
- Je participe à l’élaboration de ces règles.
- Je fais respecter ces règles en arbitrant, en jugeant, en évaluant.
Pour en savoir plus
La maîtrise émotionnelle
La peur d’échouer peut faire rater un tir au but décisif ou une bonne réponse à l’examen.
La colère peut faire dire des choses fausses ou peut faire faire des mauvais choix.
Reconnaître les états émotionnels, savoir comment interviennent les émotions, s’entraîner à gérer ces états émotionnels permet d’améliorer ses performances et sa façon d’être.
En E.P.S, pour maîtriser mon stress ; je m’occupe au lieu de me préoccuper.
En E.P.S, pour solutionner mon énervement, je diffère ma réponse, puis je dis (à la 1ère personne) comment j’ai ressenti la situation avant de décider d’une action.
Pour en savoir plus
L’EPS au lycée apporte
- des connaissances sur ces thèmes
- des applications concrètes qui permettent de développer ces compétences
- une évaluation de ces aspects

E.P.S. au lycée Jean-Baptiste de Baudre